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让爱流动,阳光伴我成长——我校开展525心理健康日活动

2022/05/31浏览量:57

为提高我校师生的心理健康水平,增加师生的心理维护意识,营造人人关爱自我,了解自我,接纳自我,浓厚的心理健康教育氛围。5月25日,“我爱我——心理健康日”,我校心语轩身心健康活动中心开展形式多样的心理健康活动,副校长王枢出席活动。

本次活动有“梦想·起航”放飞祝福、现场心理咨询体验、职业个性心理测量体验、发放“身心健康小贴士” 扇子 、5.25心理健康日—心理健康知识宣传栏。借此机会让同学们学会关注自我,认识自我,找到适合自己的发展方向,以积极的心态面对学习、生活中的困难和压力,预防心理问题的产生。

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活动现场

在心理咨询现场,学生们带着青春的迷茫和苦恼,从学习的点滴开始谈起,向心理咨询师敞开心扉,真诚地倾诉自己的心声。心理咨询师用心地倾听学生们的情绪变化,并运用专业的咨询技术和温暖的话语为学生们排解内心的焦虑和压力,化解负面情绪,赋予积极心理能量。

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心理咨询师现场指导测试

针对个别学生职业兴趣规划等问题,心理咨询师从测试结果出发,结合每位学生的实际情况,“把脉诊断,开良方”,为他们提供未来合适的发展建议,帮助他们以积极阳光的心态探索自我,认识自我,悦纳自我,逐步确立职业目标和人生航向。

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心理咨询师“把脉诊断,开良方”

随后,副校长王枢与在场师生进行了亲切交谈,了解活动内容、测试题目,询问学生的专业以及未来规划,鼓励他们积极探索自我,并希望学生在自我探索中发现自己的优势,自信阳光地学习和生活。王枢副校长对本次活动给予充分的肯定,他认为本次活动形式丰富,设计精彩,很好地帮助学生更加深刻、科学的理解和认知心理健康的意义、心理咨询和心理健康教育对个体成长的积极作用。同时,他寄语校心理健康中心今后能继续开展这样形式多样、丰富多彩、有意义的活动,做到“日日健康日,人人健康人”,让学生在心灵氧吧中得到呵护、滋养,在滋养中快乐学习,健康成长。

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王副校长与师生现场交流

职业兴趣测试活动结束后,学生们参加了“梦想·起航”放飞祝福活动。大家在便利贴上认真地写下对自己的鼓励或祝福的话,张贴在展板上,为自己加油打气。一张张便利贴满载着希望与祝愿,大家在放飞梦想的同时,也在传递爱与祝福。

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“梦想·起航”放飞祝福活动现场

本次活动旨在帮助学生了解自我,关爱自我,关注自己的心理健康和心灵成长,正确面对各种困惑,提高自身心理素质,并积极主动探求解决方法和途径,快乐健康成长。未来,我校将以加强积极心理品质培养和情绪疏解为主线,根据自身艺术学校的特点,进一步开展心理健康宣传活动,为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理韧性的平台,促进学校校园文化建设。

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