为进一步加强班主任队伍建设，提升班主任心理调适能力和学生心理健康教育工作水平，近日，我院学生处组织开展班主任压力疏导与心理成长团体辅导活动，特邀海口经济学院心理中心专职教师王红亚为全院班主任开展专题辅导。学生处负责人程小琪主持活动。

活动现场

活动中，王红亚老师结合心理学专业知识和学生工作实际，围绕压力来源、压力管理、心理健康等内容开展专题辅导，引导班主任正确认识工作与生活中的压力，掌握科学有效的情绪调节方法。她从“当前容易遇到的困惑和压力来源”“长期压力与身心健康的关系”“健康的内涵”“常见校园心理问题类型”等方面进行深入讲解，并结合案例分享，帮助班主任进一步提升心理健康教育意识和自我调适能力。

王红亚老师开展专题辅导

活动设置互动交流和体验练习环节。围绕班主任日常工作中面临的困惑和压力，王红亚老师与大家展开交流，引导班主任梳理压力产生的原因，增强自我觉察能力。在放松训练和自我疗愈体验练习中，班主任们通过沉浸式体验学习情绪调节和压力管理方法，在互动中舒缓压力、调整状态。

王红亚老师与现场班主任展开交流

班主任们进行放松训练和自我疗愈体验练习

参与活动的班主任表示，此次辅导内容贴近工作实际，不仅帮助大家认识到关注自身心理状态的重要性，也学习了更加科学有效的压力应对方法。班主任作为学生成长过程中的重要陪伴者，保持积极健康的心理状态，既有助于提升自身工作效能，也能够更好地陪伴学生成长。

此次活动是学院加强学生工作队伍建设、关心关爱教师心理健康的重要举措。通过专业指导与实践体验相结合的方式，进一步提升了班主任队伍心理健康教育素养和育人能力，为推动学生工作提质增效、营造积极健康的校园育人氛围注入了新的动力。

出品：党委宣传统战部

一审：程小琪、邢慧瑜

二审：李星光

三审：汪  红